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किस फल में सबसे ज्यादा होता है विटामिन बी12, जानें
विटामिन बी12 की कमी से आपको मानसिक बीमारियां हो सकती हैं। साथ ही ये कई समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में इस कमी […]
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व्रत के दौरान अक्सर लोग साबूदाना खाते हैं। लेकिन, कभी आपने सोचा है कि ये ऐसा क्यों है। शरीर पर इसका क्या असर होता है […]
हाई बीपी में सेंधा नमक: अक्सर आपने डॉक्टरों से सुना होगा कि हाई बीपी के मरीजों को सेंधा नमक का सेवन करना चाहिए। लेकिन, क्या […]
आज के समय में डायबिटीज एक बहुत ही बड़ी बीमारी बनकर सामने आई है। इसे सामान्य बीमारी समझने की भूल करना आपकी सेहत के लिए […]
अंकूरित मूंग सेहत को कई तरह से प्रभावित करती है. जानिए किस-किस तरह से फायदेमंद है सुबह के समय अंकूरित मूंग खाना. आजकल बाजार में […]
सर्दियां आते ही लोग गर्म रहने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं। ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग रूम हीटर का इस्तेमाल करते हैं। […]
सर्दियां शुरू होते ही हर कोई अपनी सेहत का खास ख्याल रखने लगता है। लोग ठंड से बचने के लिए अपने खानपान में कई तरह […]
सर्दी का मौसम आते ही लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। मौसमी बीमारियों का शिकार बच्चे से लेकर बड़े तक हो […]
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