monsoon food 2020

मानसून 2022 में स्वस्थ रहना चाहते हैं? खाने की इन 5 आदतों को न करें नजरअंदाज

मानसून के दौरान किसी भी बीमारी से बचने के लिए जरूरी है कि आप अपनी सेहत का खास ख्याल रखें। आपके द्वारा पूछे गए बहुत […]

spices

आपके मानसून आहार में शामिल करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ

इस मौसम में, हम खाद्य विषाक्तता, दस्त, संक्रमण और कई अन्य बीमारियों सहित स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। […]

अंतर्राष्ट्रीय-योग-दिवस-2022

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022: इस वर्ष की थीम क्या है?

योग के अभ्यास और शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए इसके समग्र दृष्टिकोण के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता […]

COVID cases

भारत में 13,216 संक्रमणों के साथ कोविड मामलों में वृद्धि देखी गई; 23 मौतें

महीनों की लगातार गिरावट के बाद, भारत में दैनिक संक्रमणों में एक ताजा उछाल देखा जा रहा है, जो ज्यादातर देश के बड़े शहरी केंद्रों […]

Diabetes healthy diet

Health Tips : एक स्वस्थ जीवन शैली में संतुलित आहार का महत्व , क्या खा सकते हैं

चाहे आप जॉगिंग करते हों, तैरते हों, अपनी बाइक चलाते हों, या वजन उठाते हों, आपकी कसरत खत्म करने के बाद चुनौती खत्म नहीं होती […]

4 easy ways to keep your eyes safe in summer

गर्मी में आंखों को सुरक्षित रखने के 4 आसान तरीके

आपकी आंखें आपके स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं कि आपकी आंखें सुरक्षित रहें […]