सेहत के लिए मुनक्का है वरदान, इम्यूनिटी भी होती है बूस्ट

नई दिल्ली। कोरोना के इस दौर में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप मुनक्का का सेवन भी कर सकते हैं। ये आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करने […]

आलू पकाने का कौन सा तरीका सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद, जानें!

नई दिल्ली। आलू दुनिया में सबसे अधिक उगाई जाने वाली और लोकप्रिय सब्जियों में से एक है। सीरिया और मिस्र समेत खाड़ी देशों में आलू […]

टिप्स: परिवार का कोई सदस्य हो गया है पॉजीटिव तो घबराएं नहीं, इन बातों का रखेंगे ख्याल तो बचे रहेंगे आप

नई दिल्ली। देशभर में रोज संक्रमण के मामले रिकार्ड बन रहे है। मरीजों की बढ़ती संख्या की वजह से देश की स्वास्थ्य व्‍यवस्‍था चरमरा गई […]

कोरोना आपकी आंखों को कैसे प्रभावित कर रहा है? इस तरह बच सकते हैं…

नई दिल्‍ली। कोरोना संक्रमण की दूसरी लहर के तेजी से फैलने के बीच इससे बचाव के तौर-तरीकों को जानना बेहद जरूरी हो गया है। खासतौर […]

अच्छी नींद और बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के लिए करें डांस, वजन होगा कम!

नई दिल्ली। कोरोना संक्रमण के बीच बाहर निकलना या कोई आयोजन होना तो बेहतर नहीं कहा जा सकता है, लेकिन डांस तनाव से मुक्त रखने […]

टिप्स: क्या एक ही टोकरी में आलू—प्याज रखना है सही ? आप भी कर रहे थे ये गलती

नई दिल्ली। किचन में सबसे ज्यादा आलू-प्याज इस्तेमाल होते हैं। हर सब्जी में प्याज डाली जाती है और आलू से बनने वाली डिश बच्चों से […]

स्मार्ट फोन केवल आखों को ही नहीं, बल्कि आपकी स्किन को भी प्रभावित कर रहा है!

नई दिल्ली। पिछले एक साल में कोरोना वायरस महामारी के दौरान स्मार्टफोन का इस्तेमाल काफी बढ़ा है। महामारी के दौरान वर्क फ्रॉम होम, स्‍कूल और […]

सेहत: आपकी वो पांच आदतें जिनके कारण आप बीमार हो सकते हैं!

नई दिल्ली। हर दिन आप हेल्‍दी भोजन करते हैं, व्‍यायाम करते हैं, फ्रूट और वेजिटेबल भी खाते हैं, प्रोटीन, मल्‍टीग्रेन आदि भी दिनभर के डाइट […]