स्वास्थ्य

नई दिल्ली। मां का दूध बच्चों के लिए पौष्टिकभरा होता है, जो बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए जरूरी है। इसमें वसा, चीनी, […]

नई दिल्ली। ठंड आने के साथ ही एक बार फिर से कोरोना महामारी की लहर चल पड़ी है। फिलहाल इसकी कोई पक्की दवा नहीं मिल […]

नई दिल्ली। बाहर कसरत करने से कई तरह की दिक्कतें आती है। हालांकि ताजा हवा और सूरज की रोशनी आपकी मनोदशा को बढ़ाती है। इसके […]

नई दिल्ली। कई लोग तेज मिर्च की जगह कम मिर्च-मसाले वाली डाइट लेना पसंद करते हैं। एक अध्ययन के मुताबिक लाल मिर्च के नियमित सेवन […]

यूनिक समय, नई दिल्ली। उम्र के साथ स्वस्थ वजन बनाए रखने का संघर्ष बढ़ता जाता है क्योंकि मेटाबॉलिज्म धीमा होने लगता है और पहले की […]

नई दिल्ली। शरीर के लिए दो महत्वपूर्ण पोषक तत्व और खनिज क्रमशः विटामिन डी और कैल्शियम हैं। ये दोनों तत्व हड्डियों के निर्माण, उन्हें स्वस्थ […]