स्वास्थ्य

गर्मी में तरबूज खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. तरबूज खाने से शरीर में पानी की कमी दूर होती है. तरबूज वजन घटाने […]

नींबू के फायदों से तो हम सभी वाकिफ हैं ये स्किन, बालों और हमारी पेट की सेहत के लिए काफी काम आता है. इसका रस […]

भारतीय किचन में हींग का इस्तेमाल किसी न किसी रूप में किया जाता है। हींग में मौजूद गुण शरीर की कई बीमारियों को दूर करने […]

आम को पानी में भिगोकर रखना और फिर खाना, सालों से चलता आ रहा है। लेकन, ज्यादातर लोग ये नहीं जानते कि ऐसा क्यों करना […]

नारियल पानी पीने के कई फायदे हैं। ये एक ऐसा इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक है जिसे पीना शरीर के तमाम नसों और मांसपेशियों में एनर्जी दे सकता […]

कुछ लोग खीरा खाने से पहले उसे काट कर रगड़ते हैं, ताकि उसका कड़वापन दूर हो जाए. लेकिन, क्या सच में ऐसा करने से कुछ […]

ड्राई फ्रूट्स में बादाम का नाम सबसे ऊपर होता है, यह न्यूट्रिएंट्स का बेहतरीन स्त्रोत है। बादाम में विटामिन ई, जिंक, कैल्शि‍यम, मैग्नीशि‍यम और ओमेगा […]

दूध एक ऐसा ज़रूरी पदार्थ है जो हमारे दैनिक आहार में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि हम हमने […]