यूनिक समय, मथुरा। मौसम के बदलते मिजाज का सबसे ज्यादा असर गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। दिन में गर्मी और रात में ठंड का अहसास होने से गर्भवती महिलाओं के लिए यह समय चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस समय वायरल संक्रमण और सर्दी-जुकाम का खतरा बढ़ जाता है, जो गर्भ में पल रहे शिशु और मां दोनों के स्वास्थ्य के लिए चिंताजनक हो सकता है। मथुरा जिला महिला अस्पताल की चिकित्सक डॉ. कृष्णा ने बताया कि बदलते मौसम में बच्चे और बुजुर्ग वायरल बुखार का शिकार हो रहे हैं। जिससे सर्दी, जुकाम, बुखार, पेट दर्द आदि समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को सतर्क रहने की जरूरत है। अगर महिलाएं जरा सी लापरवाही बरतती हैं तो गर्भवती महिला के साथ उसके गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत को भी नुकसान हो सकता है। उन्होंने बताया कि संक्रमण को रोका तो नहीं जा सकता, लेकिन बचाव के लिए जितना हो सके महिलाओं को इम्युनिटी वाली चीजें खानी चाहिए। जैसे सलाद, जूस तथा फल का सेवन करें। सप्लीमेंट में मल्टी विटामिन और विटामिन सी लें। इसके लिए नीबू, आंवला का सेवन करें। अगर महिलाएं धूप में बैठी हैं तो विटामिन डी लें। डॉ. कृष्णा ने बताया कि गर्भवती महिलाएं ज्यादातर अस्पताल डॉक्टर के पास आती हैं तो डी-हाइड्रेशन हो जाता है, तो घबराएं नहीं और अस्पताल आएं तो मास्क का इस्तेमाल करें क्योंकि एक दूसरे से भी वायरल ज्यादा लगता है।
