स्वास्थ्य

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हाई ब्लड प्रेशर को नेचुरली कंट्रोल करना है, ताे ट्राई करें ये टिप्स

manish • October 23, 2023

दिल जितनी बार धड़कता है, उतनी बार वह रक्त को उन आर्टरीज में पंप करता है। जो आपके पूरे शरीर…

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स्वास्थ्य

सर्दी-खांसी और जुकाम से हैं परेशान, अपनाएं घरेलू नुस्खे

manish • October 2, 2023

बदलते मौसम में सबसे बड़ी समस्या सर्दी-खांसी (Cold and Cough) और जुकाम की रहती है। गले में दर्द और फ्लू…

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स्वास्थ्य

सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदे

manish • September 30, 2023

जल ही जीवन है – जल को जीवन का अमृत कहा गया है। उस कथन में काफी गहरी सच्चाई है।…

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स्वास्थ्य

क्या ईसीजी हार्ट अटैक का पता लगा सकता है?

manish • September 29, 2023

यूनिक समय, नई दिल्ली। खराब लाइफस्टाइल और डाइट से जुड़ी कमियों के कारण आजकल दिल की बीमारियां तेजी से बढ़…

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स्वास्थ्य

Meditation Benefits ,जानें सही तरीका और फायदे

manish • September 28, 2023

Meditation Benefits: ध्यान यानी मेडिटेशन एक क्रिया है, जिसमें व्यक्ति अपने मन को चेतना की एक विशेष अवस्था में लाने…

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स्वास्थ्य

Yoga :आखिर बच्चों के लिए क्यों जरूरी है नियमित योगासन?

manish • September 25, 2023

शारीरिक सक्रियता सिर्फ शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए ही नहीं बल्कि संपूर्ण विकास के लिए भी आवश्यक है।…

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लाइफ स्टाइलस्वास्थ्य

बारिश के मौसम में जरूर करें योग-प्राणायाम

manish • September 23, 2023

जैसे ही बारिश का मौसम आता है, इसके साथ ही जैसे कई बीमारियों की आवाजाही भी शुरू हो जाती है।दरअसल…

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स्वास्थ्य

सुबह खाली पेट सेब खाने के फायदे

manish • September 22, 2023

सेब तो आप ज़रूर खाते होंगे। अगर नहीं खाते तो इसको आज ही से अपनी रोज़मर्रा की डाइट में शामिल…

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