नई दिल्ली। ठंड से बचाव के लिए लोग घरों में कई तरह के इंतजाम करते हैं। कुछ लोग कोयले या लकड़ी की आग जला कर हाथ सेंकते हैं। इससे उस समय तो शरीर को गरमाहट का एहसास होता है, मगर कोयलों की तेज आंच कई अन्य तरह से हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाती है। दरअसल, जो लोग सर्दियों के दिनों में लगातार आग जला कर उसके सामने बैठे रहते हैं, उनकी सेहतपर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है। साथ ही उनकी स्किन भी प्रभावित होती है। यही वजह है कि विशेषज्ञों की ओर से इसे खतरनाक बताया जाता रहा है। वहीं इससे निकलने वाला धुआं फेफड़ों और आंखों को भी नुकसान पहुंचाता है। ऐसे में आपको भी इससे सेहत को होने वाले नुकसान के बारे में जरूर जानना चाहिए। आंखों के लिए है हानिकारक सर्दियों में लगातार लकड़ी, कोयले आदि को जलाने से इससे जो धुआं निकलता है, वह आंखों को नुकसान पहुंचाता है। लगातार धुएं के संपर्क में आने से आंखों में सूखेपन की समस्या हो सकती है। ऐसे में धुएं से आंखों को बचाए रखना बेहद जरूरी है। स्किन हो सकती है प्रभावित लगातार अंगीठी या जलती आग के सामने बैठने से स्किन भी प्रभावित होती है।आंच स्किन की नमी को सोखने लगती है और इससे स्किन में रूखापन आता है और वह फटने लगती है। घटता है ऑक्सीजन का स्तर बंद कमरे में लकड़ी या कोयले की अंगीठी को जलाने से ऑक्सीजन का स्तर घटता है। इसके साथ ही कमरे में मोनोऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है, जो सीधे मनुष्य के दिमाग पर असर डालता है। नुकसान पहुंचता है खून को बंद कमरे में अंगीठी को रखा जाता है तो कार्बन मोनोऑक्साइड सांस के जरिए फेफड़ों तक पहुंचती है। मोनोऑक्साइड के फेफड़ों तक पहुंचने के बाद ये सीधा खून में मिल जाता है, जिससे हीमोग्लोबिन का लेवल घट जाता है। बचाव के उपाय जब अंगीठी में लकड़ी या कोयला जलाया जाता है, तो उससे कई हानिकारक कण निकलते हैं। इसलिए अगर आप इनका अंगीठी आदि जलाते हैं तो इनसे पर्याप्त दूरी बनाए रखें। बच्चों को इससे पर्याप्त दूरी पर रखें। आंच के लगातार सामने बैठे रहने से उनकी स्किन पर इसका बुरा असर पड़ सकता है। ज्यादा सर्दियों में अगर आप अंगीठी को जला कर कमरा बंद कर लेते हैं तो ऐसा बिल्कुल न करें। अन्य चीजें जैसे ब्लोअर या हीटर इस्तेमाल करते हैं तो उन्हें भी थोड़े समय के लिए चलाएं।
