Fri, Jun 5th, 2026
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स्वास्थ्य

टिप्स: अगर चाहते है कि अंडा हेल्थ को डबल फायदा पहुंचाए, तो न करें ये गलतियां

यूनिक समय • February 18, 2021

अंडा पोषक तत्वों से भरपूर है। इसलिए रोज़ाना एक अंडा अपनी डाइट में ज़रूर शामिल करना चाहिए। डॉक्टर्स भी रोज़ाना…

सेहत: बस दो घूंट गुलाब की चाय दूर करेगी दर्द, लाएगी स्किन में चमक!

यूनिक समय • February 17, 2021

नई दिल्ली। विश्व के सबसे पुराने और खूबसूरत फूलों में से एक है गुलाब। जो अपनी सुगंध और कई स्‍वास्‍थ्‍य…

सेहत: हाई ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल, तो डाइट में शामिल करें ये चीजें!

यूनिक समय • February 16, 2021

नई दिल्ली। आज की लाइफ में हाइपरटेंशन एक आम समस्या बन गई है। खराब लाइफ स्‍टाइल, खानपान, अनिद्रा और स्‍ट्रेस…

आप अगर खर्राटे लेने की आदत से परेशान हैं तो ये आसान उपाय दिलाएंगे छुटकारा

यूनिक समय • February 12, 2021

नई दिल्ली। सोते समय खर्राटे आना आम समस्‍या है। इसमें सोते समय ब्रीदिंग की समस्‍या होती है। आप जैसे ही…

अच्छी सेहत के लिए खाएं ब्राउन राइस, इसके एक नहीं हैं अनेक फायदे

यूनिक समय • February 12, 2021

नई दिल्ली। अच्छी हेल्थ के लिए ब्राउन राइस आपके लिए बेहतर विकल्‍प हो सकता है। ब्राउन राइस सेहत के लिए…

सेहतः अगर आपके पैर हर समय रहते हैं ठंडे, तो इन आसान उपायों से मिलेगा आराम

यूनिक समय • February 11, 2021

नई दिल्ली। कई लोगों के पैर हर समय ठंडे रहते हैं. फिर चाहें वे कितनी ही देर तक बिस्‍तर में…

सेहत: महिलाएं जरूर खाएं ये पांच फूड, हमेशा रहेंगी सेहतमंद

यूनिक समय • February 8, 2021

घर से लेकर बाहर तक महिलाएं हर जिम्‍मेदारियां बखूबी निभा रही हैं। दिनभर में महिलाएं क्‍या कुछ नहीं करतीं लेकिन…